Recomendo aninhas

Olá meninas .. Como estão vocês !? bom eu estou bem, vim aqui pra contar algumas novidades pra vocês antes que eu fale dá principal eu vo dar uma atualizada da minha vida .. vi que o meu amigo nunca vai deixar de ser amigo mesmo algumas pessoas me abandonaram na malhação , mais to indo mesmo assim ( só parei essa semana por que fiz escova .. vcs sabem como é) vou voltar hj to bebendo 1 copo de agua com 7 gotas de limão por dia agr ( dizem que aumenta o metabolismo) se for fazerem isso é quando acordam em jejum . não sei quanto peso eu perdi esses dias vou pesar hj tbm a escola até que tá legal enfim .. Nada de coisa nova .

Agora uma dica que eu quero dar pra vocês é sobre o filme que eu ví ontem ( Cisne Negro ) .. acho que todas ( nem só as A/M) de4veriam ver , más principalmente nós temos que registrar esse filme em nossa memória , E a história de uma menina que vai em busca de um momento de perfeição e que vai descobrir da forma mais dolorosa que pra ser perfeita as veses a gente tem que parar de fazer tudo certinho e se deixar levar um pouco.. Eu saí sem fôlego realmente ..esse filme é esplêndido e está concorrendo ao oscar , eu to torcendo pra que ganhem todos os 5 principalmente o de melhor atriz ! Se vocês assistirem comentem aki ou lá no meu orkut fake, aki esta umas fotos dela lindaa; Natali Portiman Aminha mais nova thisnpo que alias perdeu 7 kgs pra encarnar a personagem e quebrou uma costela no ensaio .. e mesmo assim deu um show no filme , realmente ela merece o oscar com todo louvor

As aulas estão aii né !?

Oii garotas *-*

Como vão vcs ? eu to bem ! eu voltei pra academia , ja que não atualizei vcs a algum tempo , o meu ano novo eu relaxei , e fui pra 2011 com 74 kgs O.O ! É eu tava horrivel quando me pesei parecia que alguem tinha dado um tapa de cada lado do meu rosto , fiquei horrivel mais voltei a acordar . Entrei em outra dieta a da bolacha de sal e perdi mais 6 kgs , to com 68 kgs , voltei pra academia e minha miga que fica comigo disse pra mim que realmente notou que eu imagreci , estou definindo minha musculatura e queimando minhas gordurinhas , hj só tomei dois copos de chá , daqui a poko vou comprar minha bolacha de sal , vou me sacrificar ao máximo esses 12 dias que eu tenho pra volta as aulas , quero perder mais 5 kgs ou mais pra realmente notarem que eu imagreci . Hoje eu vou pra academia , como fasso todos os dias , naum estou faltando nunk , deixando pra descançar apenas sábado e domingo ( os dias que lá não abre ) pq se abrisse eu estaria lá do menso geito ! se quiserem ou posto aki a dieta da bolacha pra vcs . To ansiosa pra malhar já , parece que toda vez que eu entro no blog me impulsiona pra faser tudo com mais ânimo pra postar os resultados e dar forças pra vcs que tbm me dão força.

Estou morreeeendo de saudades de algumas amigas que fiz por aqui é sumiram , Lihh e Skinny são alguns exemplos . vou ver se as encontro aki .. um beijo pra vcs qualquer dúvida entrem no meu orkut adriele_fernanda14@hotmail.com ou comentem aki que já respondo .. thinspo pra vc .. é forçaa muitaa forçaa Xo Xo Dri

Voltando a seguir a dietaa

Entaum lindinhas *-* essa semana eu to motivadaa , me melhor amigo está se tornando mais que um amigo , a pessoinha que eu amava ainda ta mechendo comigo mais agora voltamos a ser amigos .. vida minha parecendo novelaa aushauhsuahsuahs vou voltar a faser dieta das saladas duas semanas segudas pq o natal e o ano novo estaum aii né !? vou me pesar agr e quando possivel retorno ao blog ou coloco no meu orkut e o resultado ;(orkut) adriele_fernanda14@hotmail.com bem hj to numa correria que só, vo faser exercicios ate agr só tomei meu sukinho e minhas salada .. vou ajudar uma amiga com a recuperação na casa desse amigo meu , quando puder fasso visitinhas , acho que hj a noite mais escrevam em seus blogs e me atualizem ok !? adoro saber a história de cada uma vamos lá forçaa pra vocês VERDADERAS ANAS MIAS sempre apoiem-se umas nas outras , sei que é dificil olhar no espelho e tudo o que acontece , mais lembrem-se que Deus nos ama do mesmo geito e ele é o único que sem ouvilo nos dá o maior conselho pela conciencia , naum vão pela cabeça de ninguém ;* Com vcs leighton meester thinspo

Queridasss Volteii xD

Ola meus amoress , desculpa por ter abandonado vcs apos a ultima postagem ; DESCULPAS: problemas na internet, pessoas por perto ,e problemas no computador e tbm a falta de tempo .

Bem como eu havia prometido pra vcs vou postar a receitinha que me fez perder 5 kgs em uma semana no final dessa postagem .

Vou faser uma breve atualização de minha vidas pra vcs ; E naum tenho mjuito a reclamar da minha vida pessoal estando solteira , mais o meu coração esta dividido entre dois maninos , um meu melhor amigo e o outro um carinha lindo e cafageste ao estilo chuck bass de GG . mais os dois tem namoradas conhecidas entaum vou tentar desencanar antes que eu me envolva demais , bem estou malhando e vou voltar a minha dietaa pra perder pelo menos 5 kgs de novo pq eu tenho uma festa pra ir daqui a uma semana e pouco .. vou passar de boaa na escola e vou fase4r o possivel pra que esse ano de 2011 eu entre arrazando mais magra !

vou comessar agr a campanha thinspo 2011 me alimentando de saladas , sucos , bolachas de água e sal ,barrinhas de sereai e fotos de thinspos ate realmente me tornar uma, ir bastante a academia pra naum ter aquela grrdurinha horrível . Será um novo ano e serei uma nova garota nele. Espero que vcs fassam o mesmo comigo estou contando com vcs ok !? Ah obrigado pelos novos segudores ...divulguem me pras amigas aninhas ok!? ate mais ;* amo vcs thinpo Dakota F, lindaa na foto amoo

Os horarios das refeições fui eu que coloquei se quiserem podem mudalas ok !?

DIETA DAS SALADAS

***6 kilos por semanaManhã

- 1 suco de frutas 300 ml

- laranja ou mamao com laranja 6;30150ml 9;30 mais 150 ml

ÁGUA

Almoço - Salada (2 tomates, pepino (a vontade), cebola, alface (a vontade), Chuchu (a vontade), e outros legumes que vc quiser. MENOS BATATA. 12;30

ÁGUA

Tarde - Uma fruta (pode escolher, mas apenas uma) 15;30

ÁGUA

Pré janta - Outro suco de frutas 18;30

ÁGUA

Jantar - Salada a vontade (lembre-se nada de batatas, mandiocas.Tomate pode somente 4 por dia, o resto é a vontade. 20;30

ÁGUA

Ceia - um copo de leite desnatado ou outro suco de fruta (300 ml) 22;00

faça isso por 1 semana e elimine no minimo 6 kilos. Boa sorte!!!

Perdii 5 kgs *o*

Olaa amoress, dei uma rápida passadinha pra ver vcs aqui hj , e pra falar que eu estou conseguindo vencer essa batalha , precisando perder muito peso eu sei , mas esses dias me pesei e apos uma semana e meia pesadissima , rejeitando todas as minhas vontades e compulções eu eliminei 5 kilos , fiqueii muito feliz !!! Quem me segue no orkut já sabee ...mas eu to tentando agora perder mais 5kgs e me controlando pra eles naum voltarem , Pra quem não sabe eu perdii pela dieta da saladaa que eu vou postar aqui , falo pra vcs que não a segui a risca , cofesso mais a mia me ajudou um poko quando naum resistia aos lixos da geladeira ...Por enquanto e só garotas torcendo aqui por vcs e torçam por mim tbm , vamos vencer todas unidas em!? De thinspo deixo pra vcs a Taylor que eu adooro xD ate mais lindinha , beijos DRI

Passando por crise de identidade

Oii gente , como vão vocês !? Espero que melhor do que eu , Bem quinta feira veio uma amiga minha aqui em casa pra gente colocar o papo em dia e comer brigadero (aff idéia dela ) bem mais ate que valeu a pena sabe... ela me alerto muito sobre as pessoas que eu ando na sala , as falsas amigas e tal , me disse que as veses eu mudo completamente meu comportamento quando eu estou com essas pessoas que me fasem mal , e realmente ela tem razão , nós ficamos conversando por horas sobre as nossas vidas e eu ví que ela é bem amsi madura que eu apesar de termos quase a mesma idade (por alguns meses de diferença ) bem dai ela me falou do que algumas garotas pensam de mim , por ter sido da "tuma do fundão"e o que estão pensando agora que eu estou mudando , mas ela também disse que ao mesmo tempo que eu dou alguns passos a frente , eu volto pra tras em pouco tempo e que era pra refletir sobre isso . Sabe dai na sexta eu pensei na minha vida como esta e ví que seu eu naum mudar eu não vou ter futuro e que essas pessoas (amigas falsas ) só estão me afundando , mas sei que naum e tarde pra mudar e estou começando isso agora ! Realmente sem ser meio criancisse ou sei la que vocês pensem to realmente me sentindo a Serena de Gossip Girl (apesar de gostar mais da Blair ) , querendo mudar e dai seu passado a sombra ; aparece Georgina e tenta afundá-la ... Mais eu sei eu vou ser forte , vou ser meu orgulho tanto fisicamente quanto moralmente vou me tornar a melhor das alunas (sei que tenho uma das melhores notas da minha sala que e a sala A dos segundos anos da escola , mais o meu problema e a conversa e as brincaderas ) vou pegar firme nas dietas ,me embelesar como nunk e ser a melhor pessoa que eu conseguir , espero que assim eu tenha um futuro melhor e que essas novas amigas que estão me ajudando a melhorar estejam sempre comigo pra mim não sentir falta do ninho de cobras onde eu estava (aliás minhas novas amigas são ate bem mais agradáveis e amaveis comigo ) espero que vocês também não me abandonem beijos Amo vocês ♥ ha uma fotinha pra vocês do que eu acho ser uma das representações do que eu estou passando :* e ja decho a S , B , e G como thispo tbm beijos DRI

MAIS UMA BATALHA PERDIDA...

Bem garotas como vcs leram em cima eu sou uma perdedora tudo graças as minhas férias que foram horriveis porque minha irmã resolveu pedir ferias do trabalhjo junto com as minhas férias escolares , estragando todos os meus planos de dietas nfs e lfs e exercios e ate minhas compulsões naum tiveram a ajuda da mia e pior de tudo vou voltar pras aulas 3 quilos mais gorda que eu entrei , toda vez que to sozinha penso nisso e naum contenho as lágrimas , as minhas noites estão sendo muito mal durmidas e ja nem disfarso minhas frustrações e sabem ela minha irmã vai voltar bem mais magra! saquei o que ela fazia nessas feria ; ela compra as besteras que eu mais gosto pra eu me empanturrar e ela não ela naum tem compulções e ela esta realmente muito magra , ela na hora de comer come primeiramente quase uma vasilha de salada de alfasse e fica cheia para as outras refeições e tbm o seu intestino solta bastante ,só não desconfio dela ser uma ana pq ela sempre ta comendo, mais ela e tbm muito preocupada com o corpo com os seus 50 quilos enquanto isso ,eu estou indo no rumo de ser quase 20 quilos mais gorda que ela =/ mais com as ferias acabando pelo menos eu naum vou ser mais vigiada entaum vou por em prática tudo que eu estava planejando das ferias frustradas . e vou faser tudo duas veses mais intensas pra compensar minha burrice se for só com punição que eu vá aprender entaum assim seja... vou visitar vcs anjinhos espero que vcs estejam melhor do que eu beijos beijos beijos ate mais DRI ♥ Ah uma thispo pra vcs minha irmã